想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西梅核里面的仁能吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、不建議吃。

2、西梅核里面的仁含有一種叫碳箐酸的成分，如果食用過多的話就會(huì)對(duì)身體健康造成一定的危害，而且西梅核中也不含有什么營(yíng)養(yǎng)成分，因此在吃西梅的時(shí)候西梅核一般都是不吃的，里面的仁也不建議吃。

3、除了西梅核仁，其它類似的杏核仁、櫻桃核仁、李核仁等都是不建議吃的，以免食用后出現(xiàn)身體不適的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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