想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于螃蟹每天吃幾只不傷身體方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議兩只即可。

2、螃蟹的營養(yǎng)十分豐富，每100克螃蟹可食部分包含蛋白質(zhì)17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、鈣126毫克以及豐富的維生素A和維生素B1等，合理的進食螃蟹對身體是有益的，但若是過量食用人體不能及時將其消化代謝的話，就容易腹脹不適，加上螃蟹性寒，吃多了可有腹痛現(xiàn)象，因此建議一天吃兩只螃蟹是不怎么影響身體健康的數(shù)量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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