想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于痰濕和寒濕的區(qū)別是什么方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、雖說痰濕和寒濕體內(nèi)都含有濕氣，但兩者有質(zhì)的區(qū)別，具體如下：

2、名稱不同

3、痰濕一種病癥名，指人的體質(zhì)的一種癥狀。亦稱為遲冷質(zhì)。而寒濕是一種疾病指傷于寒濕而致的病證。

4、發(fā)病原因不同

5、痰濕一般多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。而中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個方面。

6、癥狀不同

7、痰濕的主要癥狀有體形肥胖、腹部肥滿而松軟、四肢浮腫、舌體胖大、苔滑膩、胸悶、痰多等。而寒濕的主要癥狀有面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、舌苔發(fā)白、手、腳長年冰冷等。

8、調(diào)理方法不同

9、痰濕養(yǎng)生應(yīng)多注意在平時調(diào)整自己的生活，改變一些不良習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動。而寒濕應(yīng)多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃寒涼的食物?/p>

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