想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于跳繩會讓小腿變粗的嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、根據(jù)情況看。

2、跳繩是一種利用雙腿不斷跳躍的運動，對小腿肌肉運動的較多，當(dāng)小腿肌肉逐漸發(fā)達時，就會出現(xiàn)粗腿現(xiàn)象，尤其在體重大的人群身上更為明顯。

3、但在跳繩后可以通過拉伸運動，將運動后緊張的肌肉進行拉伸，讓其往豎狀生長，就可以避免小腿變粗的現(xiàn)象，因此小腿在跳繩后是否會變粗，主要根據(jù)是否有進行拉伸來看。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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