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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于早上空腹喝茶好還是喝白開水好方面的健...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于早上空腹喝茶好還是喝白開水好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、建議喝白開水比較好。
2、經(jīng)過一晚上的睡眠之后，人體此時處于一個缺水的環(huán)境下，而白開水中不含有其它成分，對人體來說基本上沒有刺激性，飲用后還可以直接被人體消化吸收，能夠迅速地起到補(bǔ)充水分、潤腸通便的作用。
3、所以對于大部分人群來說，建議喝白開水會要更好一些，而如果空腹喝茶的話，就有可能會對腸胃黏膜造成較大的刺激。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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