想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冷凍過的年糕怎么吃方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1.準(zhǔn)備年糕200克，胡蘿卜1根，香菇100克，洋蔥1個(gè)，適量鹽，先將年糕拿出來解凍，然后切片備用。

2、2.往鍋中倒水，等水燒開后，將年糕放進(jìn)去煮兩分鐘，然后撈出，濾水放涼，胡蘿卜、洋蔥切絲，香菇切丁備用。

3、3.放鍋中倒入少量油，油熱后將胡蘿卜、洋蔥、香菇下鍋翻炒，翻炒后將年糕下鍋炒制熟透。

4、4.等要出鍋時(shí)，加鹽調(diào)味炒勻即可出鍋。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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