想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于杏子吃多了會(huì)怎樣方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、上火。杏子性偏熱，一次性食用過(guò)多的話容易導(dǎo)致口干舌燥、口腔潰瘍等上火癥狀的出現(xiàn)，所以最好適量食用。

2、2、刺激腸胃。杏子中含有較多的植物酸，過(guò)量食用的話除了刺激牙釉質(zhì)，還可能引發(fā)腸胃的不適，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3、3、使血糖升高。杏子中糖分含量很高，而且大部分是葡糖糖和果糖等容易消化吸收的糖類，所以一次性食用過(guò)多的話很容易使血糖升高。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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