想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于減肥多喝水能代謝脂肪嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、多喝水不能夠代謝脂肪。

2、因為人體脂肪的形成主要和三大營養(yǎng)素的吸收有關，包括蛋白質、脂肪以及碳水化合物，水不包含在內，因此不能夠代謝脂肪。

3、但一般情況下，建議減肥患者在生活中要保證適量液體和水分的攝入，因為本身脂肪的燃燒是需要液體進行輔助的，攝入的液體也能夠促進患者的血液循環(huán)、保證機體進行適當?shù)哪芰看x。此外，患者攝入適量的液體會存在飽腹感，也能起到減少食用過多食物的現(xiàn)象，可幫助減肥。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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