想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于三九天艾灸的最佳時間是什么時候方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、如下所示：

2、三九天艾灸具體時間

3、今年是2021年下半年，三九天艾灸的最佳時間是：一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。要是需要進行預熱灸或者加強灸，那么時間分別是：數(shù)九天前灸：2021年12月12日-2021年12月20日；三九灸加強灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。

4、一天中三九天艾灸最佳時間

5、就一天中的時間來說，建議上午出太陽之后或者中午的時候進行三九灸最好，進行三九灸的時候陽氣旺盛的話，那么效果會更好一些，但并不是說一定要這段時間進行，要是沒有時間，那么下午進行也是可以的，但建議晚上11點以后就不要再進行三九灸。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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