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小暑已過，意味著三伏天即將到來，真正炎熱的夏天就要開始了。男人是家里的頂梁柱，入伏后，建議男人多吃6種食物，營養(yǎng)足身體好，平安度夏。究竟是哪6種食物，跟小編一起去看看吧。

今年三伏天大概持續(xù)40天左右，炎熱的夏天，不僅老人小孩要補充營養(yǎng)，男人更要注意養(yǎng)好身體。面對盛夏酷暑，要注意調(diào)整飲食，補充營養(yǎng)，讓自己在炎熱的夏季，能夠精力充沛，平安健康地度過每一天。

入伏后，建議男人如果不差錢，平時多吃這6種食物，補充體力精神旺，平安度夏。.6種食物分別是：第一，山藥；第二，鱔魚；第三，核桃；第四，鴿子；第五，西紅柿；第六，泥鰍等。

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