天再熱也別這樣開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)費(fèi)電又坑娃 想娃少遭罪牢記5招現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳疤煸贌嵋矂e這樣開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)費(fèi)電又坑娃 想娃少遭罪牢記5招的熱度是相對(duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來(lái)把這些信息來(lái)分享給大家一起查閱吧。

最近天氣很熱，相信很多人睡覺(jué)的時(shí)候，都是喜歡開(kāi)空調(diào)的，畢竟睡覺(jué)的時(shí)候也是比較舒服，不用擔(dān)心很熱等等情況。但天再熱也別這樣開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)費(fèi)電又坑娃，如果你想要想娃少遭罪，需要牢記這5招。

夜里頻繁開(kāi)關(guān)空調(diào)：很多家庭為了讓孩子快速睡覺(jué)，爽快答應(yīng)開(kāi)空調(diào)，等到孩子睡著之后又關(guān)閉空調(diào)。但這樣做是錯(cuò)誤的，等到室溫保持在25度的時(shí)候，就可以固定下來(lái)了，其實(shí)不需要經(jīng)常去調(diào)整溫度。

開(kāi)空調(diào)不關(guān)門：開(kāi)空調(diào)是不是覺(jué)得很干燥呢？其實(shí)有人就會(huì)一邊開(kāi)空調(diào)一邊開(kāi)窗的。正確做法是：開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，我們一定要關(guān)閉房門，否則會(huì)影響制冷效果，并且盡量不要頻繁進(jìn)出房間。

長(zhǎng)期24小時(shí)開(kāi)空調(diào)：晚上開(kāi)空調(diào)可以持續(xù)6-9小時(shí)，根據(jù)睡眠時(shí)間而定，白天我們也不要一直開(kāi)著空調(diào)。因此長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)不僅浪費(fèi)電，還對(duì)我們身體造成一定的影響。

空調(diào)溫度越低越好：這種做法不但耗電，而且也讓孩子的睡眠并不安分?？照{(diào)溫度在25度比較合理，至于要不要蓋被子，父母需要考慮室溫。

空調(diào)對(duì)著頭部吹：不建議這樣做，雖然很涼爽，但對(duì)身體影響真的很大。而我們要注意這一點(diǎn)，就是空調(diào)的方向不要對(duì)著人吹，可以裝上空調(diào)擋板，或者是調(diào)整睡覺(jué)的方向，不要頭部對(duì)著空調(diào)吹。

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