當(dāng)人體缺鉀時身體會頻繁發(fā)出這4個暗示 別再猶豫你該補(bǔ)鉀了現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因為目前當(dāng)人體缺鉀時身體會頻繁發(fā)出這4個暗示 別再猶豫你該補(bǔ)鉀了的熱度是相對比較高的，那么既然大家對此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來把這些信息來分享給大家一起查閱吧。

夏天的時候，有些老人是不是感覺到自己的手腳沒勁，沒有食欲？這說明你身體“缺鉀”。因為當(dāng)人體缺“鉀”時，身體會頻繁發(fā)出這4個“暗示”別猶豫該補(bǔ)鉀了。不了解的朋友，可要趕緊來了解一下了。

一般來說，當(dāng)人體缺鉀時，會發(fā)出全身乏力、血壓不穩(wěn)、腸蠕動減慢、小腿抽筋這4個暗示。在這個時候，就要及時地補(bǔ)充鉀元素，否則會影響到身體的健康。那么，該如何快速補(bǔ)充鉀元素呢？

首先大家要弄清楚是什么原因?qū)е氯扁浀?，然后再根?jù)原因進(jìn)行治療。在這里提醒大家的是，如果缺鉀嚴(yán)重的話，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充口服的鉀。還可以通過靜脈注射氯化鉀進(jìn)行治療。另外，紅薯、蕎麥、玉米、香蕉、橙子、葡萄、檸檬等食物，都可以補(bǔ)充富含鉀元素，大家可以適當(dāng)?shù)某赃@些食物。

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