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身體發(fā)癢的話，就會一直抓癢，一點舒服都沒有。有時候很奇怪，白天好好的，可是每到夜晚就發(fā)癢。難道，身體發(fā)癢是跟白天或夜晚有關的嗎？那么，晚上身上發(fā)癢白天沒事是怎么回事？想知道原因的朋友們，請看答案分析。

據(jù)悉，白天不癢夜里癢，常見的有過敏性的疾病，如皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥等，因為白天會分散注意力，所以感覺癢的癥狀不是很明顯，到晚上夜深人靜時注意力就集中在自己身上，就感覺皮膚瘙癢。

出現(xiàn)晚上皮膚瘙癢而白天不騷癢，也有可能是由于被子的衛(wèi)生導致的，我們在日常生活中應該經(jīng)常換洗自己的被罩和被套，注意做好消毒工作，這樣在一定程度上都可以減少細菌的感染和自身，對我們的皮膚也有一定的保護作用，也可以提高我們的睡眠質(zhì)量。

在日常生活中，如果出現(xiàn)晚上皮膚瘙癢白天沒有事，可能就是由于被子的衛(wèi)生原因?qū)е碌?，日常生活中應該注意好個人的衛(wèi)生，我們應該定期的給自己的房間進行消毒，經(jīng)常換洗被罩和被套，做到這些消毒工作，有利于提高我們的睡眠質(zhì)量，也有利于提高自己的個人衛(wèi)生。

平時我們還應該注意自己的飲食習慣，做好皮膚瘙癢的預防措施，飲食方面應該注意不吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜和水果，平時也應該注意個人的休息，有一個好的作息規(guī)律，也可以減少疾病的發(fā)生，這樣可以促進身體內(nèi)部的血液流通，一定程度上防止皮膚瘙癢的發(fā)生。

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