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女人剛剛懷孕的時候，由于胎兒還沒穩(wěn)定，所以需要格外注意一些事情，包括在行動上以及飲食上都要特別小心，否則有可能出現(xiàn)一些對胎兒不利的情況。懷孕初期注意事項和飲食禁忌有哪些？下面我們來了解下。

懷孕初期一般需要注意避免小腹受到劇烈的撞擊，而且也要避免情緒過于激動，要保持良好的心情和心態(tài)，并且最好避免過夫妻生活，飲食方面要避免吃生冷或者酸辣的食物。

除了要注意以上這些事情，孕婦還要按時吃葉酸，平時可以多吃富含葉酸的食物，可以防止畸形兒的發(fā)生幾率，保持心情舒暢，多吃一些有營養(yǎng)和高蛋白質(zhì)食物，能夠加強身體內(nèi)所需的營養(yǎng)。

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