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眾所周知，小孩子是非常容易長痱子的，而且痱子是很難去掉的，但是不去掉小孩又非常難受，所以大家都想知道，小孩長痱子怎么辦最有效？下面一起來看看吧。

皮膚要干凈、干燥。不管是運(yùn)動(dòng)后還是洗澡后，家長一定要記得給孩子擦汗，因?yàn)轲蜃幼钊菀组L在汗?jié)n上；

經(jīng)常沐浴、更換衣物。假如孩子長了痱子，就要經(jīng)常給他洗澡，換衣服。洗浴時(shí)最好用溫水，不用肥皂、浴液等，以減少對皮膚的刺激；最后要給孩子穿一件薄、軟、寬的衣服，以減少與皮膚的摩擦；

節(jié)食消暑。孩子長痱子的時(shí)候，家長應(yīng)該讓他喝點(diǎn)水，或者做些冬瓜湯、西瓜汁、綠豆湯等清涼解暑湯給孩子喝，還可以讓他多吃蔬菜水果，這樣就可以消夏解暑，還可以補(bǔ)充水分和維生素；

維持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度。夏天很熱，家長可以把室內(nèi)空調(diào)的溫度控制在26℃左右，但每隔一段時(shí)間就得關(guān)閉空調(diào)，打開窗戶，讓室內(nèi)室外空氣流通。

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