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很多人早上起床發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上有很多油，用手摸了一下頭發(fā)，才發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)很油，回想昨晚上自己的頭發(fā)并沒有這么油，自己也不知道是怎么回事。這種現(xiàn)象屢見不鮮了，那么，頭發(fā)隔一夜就很油了是什么原因？出油厲害怎么辦？下面就來看看吧！

頭發(fā)出油多，一般是由體內雄激素水平比較高，刺激皮脂腺分泌旺盛造成的，頭發(fā)出油厲害可以采取以下方法解決：一般情況是先使用洗發(fā)水進行控制，現(xiàn)在臨床上應用的二硫化硒，或者含有硫磺的洗發(fā)產(chǎn)品都會有控油的作用，需要進行控油，否則會容易造成毛囊口堵塞，之后會導致毛囊炎的發(fā)生；洗發(fā)不能過于頻繁，過于頻繁之后身體是有反饋功能的，如果特別頻繁可能分泌的會更多。

護發(fā)的時候，一般主張不要在發(fā)根上涂護發(fā)素。日常生活中熬夜特別多的時候，也會影響到內分泌的異常，激素水平升高也會造成皮脂分泌的過度旺盛，所以盡量不要熬夜。飲食方面，油膩的食物以及甜食要少吃。特別嚴重的情況下，在臨床上也可以服用維甲酸，能得到一個很好的控油效果，但是要看具體情況再給病人開處方。

如果，你的頭發(fā)也很油，可以通過以上的方法來解決，當然，想要徹底解決頭發(fā)發(fā)油的問題，并非一朝一夕的功夫，需要在日常多加注意，尤其是在飲食和睡眠方面。頭發(fā)發(fā)油的朋友，也不要過分擔心，因為有時候心理也會影響頭發(fā)的結果。

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