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水是生命的泉源，我們的生活中都離不開(kāi)水的。你是經(jīng)常喝隔夜的白開(kāi)水嗎？現(xiàn)在有小伙伴提問(wèn)，隔夜的白開(kāi)水是“長(zhǎng)壽水”還是“害人水”？礦泉水保質(zhì)期多久呢？對(duì)于這些問(wèn)題，下面小編一一為大家解答。

有不少人經(jīng)常說(shuō)隔夜的白開(kāi)水不能喝的，所以，隔夜的白開(kāi)水是長(zhǎng)壽水還是害人水？從相關(guān)檢測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)看，36小時(shí)后水里面并沒(méi)有太多細(xì)菌，哪怕沒(méi)有蓋子，產(chǎn)生的細(xì)菌也非常少。同時(shí)，人體需要補(bǔ)充水分，隔夜白開(kāi)水不是害人水。如果連白開(kāi)水都不能喝，其他隔夜的食物更不能放心地吃了。

另外，科學(xué)補(bǔ)水，確實(shí)是可以讓白開(kāi)水成為“長(zhǎng)壽水”的。因?yàn)槿梭w組織和血液中都有大量的水，這些水并非人體自己產(chǎn)生，而是我們從外界補(bǔ)充而來(lái)，如果平時(shí)飲水不足，細(xì)胞就會(huì)缺水，無(wú)法發(fā)揮正常功能，血液也會(huì)因?yàn)槿彼鲃?dòng)速度減慢，這樣一來(lái)就會(huì)增加老年人血栓的風(fēng)險(xiǎn)，所以老年人在晨起后喝半杯白開(kāi)水是非常重要的。

至于礦泉水的保質(zhì)期是多久，通常來(lái)講沒(méi)開(kāi)封的狀態(tài)下一般是12個(gè)月，如果已經(jīng)開(kāi)口并喝過(guò)了，盡量在兩天內(nèi)喝完，主要是因?yàn)榻佑|口水和空氣后，里面會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，有的人還喜歡把水放在車內(nèi)，空氣不流通的情況下細(xì)菌更多。因此，大家一定要注意這點(diǎn)了。

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