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3+11健康管理措施是指3天居家健康觀察+11天日常健康監(jiān)測。

3+11隔離期間，第一天和第三天完成核酸檢測并報告體溫等身體狀況，其間可以點外賣、購物等，由工作人員送上門；并于第14天各進(jìn)行1次核酸檢測。

非必要不出門。

3+11政策不涉及集中隔離，但是前3天為居家健康觀察，不允許出門，11天日常健康監(jiān)測期間非必要不出門，不允許前往公共場所，不能參加聚會、會議等，不能乘坐公共交通工具，可以乘坐私家車。不得離開本市，有相關(guān)癥狀后及時報告并就診。

原則上倡導(dǎo)單人單間。

3+11隔離措施期間，但要是沒有辦法，那么也可以和家人同住，但是需要注意，同住的家人要做好自我防護(hù)，3+11隔離期間，本人非必要不外出，如果確需外出的話需要報備并經(jīng)社區(qū)同意，同意外出后原則上還要實行閉環(huán)管理，規(guī)范佩戴好口罩，不得參加聚集性活動。

可以。

綜上所述可以知道，居民實行實施“3+11”居家隔離措施的時候不涉及集中隔離，主要涉及的是居家健康監(jiān)測；但前3天的居家健康監(jiān)測的隔離要求規(guī)定，本人不能出門，但同住的家人在無任何健康不適情況下是可以外出的。

家人需要注意。平時盡量少出門會比較好，非必要的情況不出門，必需出門的話，就要做好個人防范措施，比如規(guī)范佩戴好口罩，以及不得參加會議、不得進(jìn)入公共場所、不得參加聚集性活動、不得乘坐公共交通工具。

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