目前大家應該是對長期吃黑米能增加黑色素嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于長期吃黑米能增加黑色素嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

不會。

很多人認為黑米外表呈黑色是因為含有黑色素，食用后會導致身體黑色素增加，皮膚暗沉等情況，但其實不會，黑米呈現(xiàn)黑色是因為外皮中富含花青素等植物色素，而植物色素有較好的抗氧化作用，食用后對延緩衰老也有一定好處。

而黑色素是一種生物色素，黑色素的產(chǎn)生和內(nèi)分泌、外傷、劣質(zhì)化妝品、營養(yǎng)不良等因素有關，和花青素在內(nèi)的植物色素并沒有直接關系，所以即使是長期吃黑米，也不會增加黑色素。

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