目前大家應(yīng)該是對麻薯的營養(yǎng)價值與功效比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于麻薯的營養(yǎng)價值與功效方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

健脾暖胃

麻薯性溫，味甘，入脾、胃、肺經(jīng)，具有健脾暖胃的功效，同時麻薯能夠補益氣血，適宜脾胃虛寒、中氣不足等人群，但患有糖尿病及其他慢性疾病的患者應(yīng)盡量少吃。

提供能量

麻薯富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B維生素B煙酸、鈣、鐵、磷等，其中磷元素可協(xié)助淀粉與脂肪代謝，提供熱量，恢復(fù)體力；豐富的B族維生素可以促進(jìn)食欲、改善神經(jīng)系統(tǒng)。

緩解尿頻

中醫(yī)認(rèn)為糯米有收澀、止汗等功效，對于尿頻，盜汗等癥狀有良好的緩解作用，而麻薯中就有糯米粉的加入，因此吃麻薯也有一定的緩解尿頻功效。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：