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可以改善。

草莓成分中含有豐富的膳食纖維和果膠物質(zhì)，合理的進(jìn)食草莓后膳食纖維可加快胃腸道蠕動，促進(jìn)胃腸道中的食物吸收消化，助推糞便的形成和排出，同時果膠能增強(qiáng)腸道滑利性，有助于糞便更好的排出，從而起到改善便秘、預(yù)防痤瘡的效果，因此排便困難的人群可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)草莓來輔助通便。

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