目前大家應該是對神經衰弱有哪些癥狀,神經衰弱是什么原因導致的比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于神經衰弱有哪些癥狀,神經衰弱是什么原因導致的方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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神經衰弱患者多有以下癥狀：

易興奮、易激動；

腦力容易疲乏，如用腦時間稍長，則容易感到頭昏腦脹，注意力不集中等；

常發(fā)生部位不定的頭痛；

多有睡眠障礙，如睡不著、早醒，醒后不易入睡，多噩夢等；

可出現(xiàn)心動過速、厭食、便秘、腹瀉、月經紊亂、早泄等植物神經功能紊亂的現(xiàn)象；

還有些患者可出現(xiàn)繼發(fā)性疑病觀念。

造成神經衰弱的主要因素是精神因素，比如，持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾會使神經活動過程持久而強烈地處于緊張狀態(tài)，當這種緊張狀態(tài)超過神經系統(tǒng)的耐受限度時，即可發(fā)生神經衰弱。如過度疲勞、過度緊張、頻繁改變生活環(huán)境而又不適應等都可成為神經衰弱的病因。

預防神經衰弱主要從習慣入手。首先要建立良好的生活規(guī)律，安排好自己的工作、學習和生活，做到科學用腦，防止大腦過度疲勞。除此，身體鍛煉也很重要，日常應根據(jù)每個人的體力、愛好，堅持每天都有適當?shù)捏w育鍛煉，如打球、游戲、體操等，做到勞逸結合，提高身體素質。

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