目前大家應該是對一個月來兩次月經腰疼 怎么回事怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于一個月來兩次月經腰疼 怎么回事怎么辦方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1原因1：排卵期出血+以下因素引起的正常病癥

一個月來兩次月經，很可能就是排卵期出血，發(fā)生在兩次月經期之間，一般流血量較少，持續(xù)2—3天左右，與雌激素水平短暫下降有關，為常見的生理現(xiàn)象。而如果患者還伴有腰痛的話，很可能跟以下不良生活因素有關

經期受涼

經期女性要是受到寒涼入侵，會引起腹痛、腰痛、腹瀉、經期血量增多或減少等現(xiàn)象，這多半是因為經期喝了冷飲、吹了涼風或用冷水洗浴造成的。

長時間坐姿不當

如經期長時間有以下坐姿：窩在沙發(fā)里、椅子只坐一半、盤腿坐、身體前傾等都會傷及腰部，引起腰疼的現(xiàn)象。

長時間站立

不僅長時間久坐會導致腰痛，長時間站立亦是如此。長時間站立會使腰部的承重力增強很多，因此想要保護好腰部，就要避免久坐以及久站。若避免不了要長久站立的話，建議女性朋友們偶爾換換腳，以幫助減輕腰部的負擔。

穿太久高跟鞋

由于穿上高跟鞋后，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節(jié)和關節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，長期下去，關節(jié)囊和腰背肌即發(fā)生勞損，引起腰痛。

同時穿高跟鞋下肢不得力，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血，出現(xiàn)腫脹以致淤血青紫，可表現(xiàn)為急性腰痛，也可加重原有的腰痛癥狀。

不當性交

有的年輕男女，喜歡玩刺激，在經期做愛可很好的避孕，但性交方式卻要把握好，若是性交姿勢過于粗魯、動作幅度大，很容易引起經期后女性腰痛、腹痛的現(xiàn)象。

原因2：服用某些藥物

若近期有服用緊急避孕藥，也可能引起一個月來兩次月經。因避孕藥有抑制女性子宮內膜的作用，造成女性血液中激素不平衡，發(fā)生月經紊亂。

原因3：人流手術

很多女性在人流手術后，由于手術器具對子宮的刮傷，導致子宮受傷，短時間內會出現(xiàn)月經紊亂，一個月來兩次月經，甚至腰痛、腹痛等不適感。

原因4：腰部疾病或腰部受傷

有的女性是本身已經患上了腰部疾病或者是腰肌勞損、腰部受傷，只不過平時太忙碌都忽略了腰疼。但是在月經期間，因為生理期的影響，所以疼痛感會很明顯。

情況二：經常性一個月兩次月經腰疼2

原因：某些婦科疾病引起，如：

盆腔炎

如果經期除了腰痛還出現(xiàn)了其他異?，F(xiàn)象，那可能是患上了婦科疾病。比如：經期腰痛+發(fā)燒、小腹墜痛，可能是盆腔炎；要是經期第二三天經血依然呈淡褐色、體溫升高，可能是子宮內膜炎。

子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，常見于30～50歲的女性。子宮肌瘤除了會引發(fā)腰酸背痛外，還會有下腹墜脹、腰酸背痛，且在經期加重、經量增多及經期延長、下腹包塊、白帶增多等。還可演變?yōu)槁耘枨煌?，也會引起腰骶部疼痛，嚴重者導致不孕、流產等等。

宮頸癌

宮頸癌早期患者多會發(fā)生接觸性出血；中晚期為不規(guī)則陰道流血，類似于月經現(xiàn)象，讓人誤以為是一個月來兩次月經，同時這個病癥還會伴有腰痛、白帶異常、尿頻、便秘等癥。

子宮內膜異位癥

患有子宮內膜異位癥的患者，會有痛經，月經異常、性交疼痛、腹痛、腹瀉或便秘等癥。且隨月經周期而呈進行性加重，疼痛部位以下腹、腰骶部及盆腔中部為主。

偶爾一個月兩次月經腰疼怎么辦3熱敷腰部

用熱毛巾或熱水袋熱敷疼痛部位，以促進血液循環(huán)，緩解腰疼。注意溫度，避免燙傷，熱敷時間以10—15分鐘為宜?；蚴怯檬謱~搓碎，再用少許醋拌一下。用的時候把艾葉放在微波爐里熱一下，然后裝在一個布袋里，腰疼時敷上三四十分鐘就可以了。艾葉具有行氣活血、逐寒祛濕、溫經通絡的功效，所以用熱乎乎的艾葉包敷一敷，馬上就能緩解酸痛。

按摩腰部

腰痛患者直立，兩腳分開，略寬于肩，雙手掌心相對摩擦至有溫熱感后，迅速將兩手掌掌側置于兩側腰部皮膚上，上下來回摩擦49次，使腰部皮膚產生溫熱感。手法要求動作輕巧、往來流利、緊貼皮膚，但避免擦破皮膚?？捎行Ь徑庋鄹?。

適當鍛煉

缺乏鍛煉的話，身體腰部也容易受傷，對于一些腰部疼痛問題，我們也可以采取扭腰，伸展身體的活動，如：瑜伽、普拉提等幫助放松腰部肌肉，促進血液循環(huán)，從而緩解腰疼的情況。

保持正確的坐姿

尤其是整日要面對電腦工作的女性，建議將鍵盤離自己的身體稍近一些，保持正確的坐姿，以減少腰部的承重力。久坐會加重腰部的疼痛，而工作中，要時不時的起身走一走，同時，可以在座椅上，腰部的部位放置一個靠墊，作為腰部的支撐物，以減少腰部的承重壓力。

滾床單法

仰臥在床上，屈膝屈髖，兩大腿緊貼腹部。兩手十指交叉，抱住小腿部，并使小腿盡量向胸腹部靠緊。用力向左滾動，以左耳、左肩、左臂挨著床為止，再回身向右側滾動，如此反復滾動30～50次。

屈膝抱腿使身體呈圓團狀，能牽扯腰背的肌肉，經常聯(lián)系可以增強腰背部肌肉，促進炎癥和腫脹的消退，使腰酸背疼的癥狀逐漸消失。

經常性一個月兩次月經腰疼怎么辦4

就醫(yī)檢查治療。

如果女性經常一個月來兩次月經還伴有腰疼的現(xiàn)象，說明患者腰部有疾病或是婦科有疾病，需要及時就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議，采取正確的治療方法。

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