目前大家應(yīng)該是對(duì)泡麥片用牛奶好還是酸奶好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡麥片用牛奶好還是酸奶好方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

都有好處。

泡麥片時(shí)添加的牛奶所含的營(yíng)養(yǎng)素比較完整，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高且易于消化吸收，同時(shí)牛奶也是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D、維生素B2的重要來源之一，用牛奶泡麥片能有很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果。

而泡麥片用酸奶的話，酸奶除了有牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分外，添加的雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌對(duì)腸道是十分有益的，不過酸奶保質(zhì)期不長(zhǎng)，需要在特定時(shí)間內(nèi)喝完，相比于牛奶來說還需要低溫保存，但總的來說，無論是牛奶還是酸奶來泡麥片對(duì)身體都是有益處的。

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