目前大家應(yīng)該是對(duì)青芒果的熱量高嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于青芒果的熱量高嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

不太高。

每一百克青芒果中僅含有35大卡熱量，而每一百克米飯中就含有116大卡的熱量，因此，從熱量的角度來說，青芒果不算是高熱量的水果，減肥期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食用，如果擔(dān)心發(fā)胖的話，可以在進(jìn)食高熱量食物一個(gè)小時(shí)后進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以起到促進(jìn)新陳代謝、提高身體免疫力的作用，有助于身體健康。

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