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較高。

芋頭是一種塊莖類食物，一般來說，塊莖類食物都含有較為豐富的淀粉成分，芋頭中含有較為豐富的淀粉，因此，食用芋頭可以起到增加腸道內(nèi)容物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)懦鲶w內(nèi)的速度，有利于身體健康，另外，在感覺比較饑餓的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯箢^，可以起到飽腹的作用，有利于健康。

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