目前大家應(yīng)該是對咳嗽吃什么食物好,老咳嗽不能吃什么食物比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于咳嗽吃什么食物好,老咳嗽不能吃什么食物方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

咳嗽時應(yīng)忌辛辣或過咸食物。這類食物都會刺激氣管黏膜而致咳嗽加重，干咳者尤其應(yīng)注意避免進食這類食物。

外感咳嗽的病位在肺在表，應(yīng)以宣肺散邪為主。它也可分為寒、熱兩個類型，所以其飲食原則及膳食宜忌均和感冒大致相同，可以參見上節(jié)內(nèi)容。

內(nèi)傷咳嗽中因脾虛痰濕內(nèi)停所致者，應(yīng)忌肥厚油膩食物，因其可助濕生痰，即使需要補益脾胃，也應(yīng)選擇清淡食品，重油煎炸之物更是不宜。

肝火灼肺所致咳嗽的原則是清肺平肝、順氣降火，因此要選用性涼、順氣、理氣的食物。

肺臟喜潤而惡燥，肺陰虧耗所致咳嗽為干咳或痰血，更應(yīng)注意選用潤肺、滋陰的食物。

各種谷物、豆類均可作為主食選用，薏苡仁、赤豆、白扁豆有健脾化濕功效，更適合于脾虛痰濕內(nèi)停所致的咳嗽患者；肺陰虧耗所致咳嗽的患者大多也有腎陰不足之根，所以如果選用有補腎效用的黑豆、小米、小麥為主食，則更為合適。對于慢性咳嗽患者，用豆腐與紅糖共同燉服往往有效。

各類蔬菜均不在禁忌之列。協(xié)助化痰方面，生姜可化寒痰，紫菜、竹筍、絲瓜、冬瓜化熱痰；蘿卜化痰則寒熱均宜。芹菜、薺菜、黃花菜均有清肝熱作用，更適合于肝火灼肺的咳嗽患者。

水果中有不少清熱潤肺作用的，如梨、蘋果、柑橘、枇杷、杏子、柿子、荸薺等，可以生食，也可與冰糖、中藥貝母一起燉服。

咳嗽較劇而久，痰濕又不盛者，常與肺氣的宣發(fā)作用受限有關(guān)，因此，可以選食石榴、澀柿、銀杏，有時?？善鸬街箍鹊男Ч?，效到即止，不宜久用。

外感咳嗽患者的飲食，一般以清淡為主，不宜多食魚類暈腥。

畜、禽肉類一般可以選用，肥肉過于滋膩則不宜多用。畜、禽內(nèi)臟對于脾虛痰濕、肝火上亢的咳嗽患者也不太相宜。

蛋、乳、蜂蜜一般均可選用，但對于脾虛痰濕內(nèi)停所致的咳嗽患者則不宜多進過分甜膩的食品。

對于外感咳嗽的肺熱咳嗽時要忌用食性偏溫的龍眼、櫻桃、桃子、核桃等；而肺氣虛寒咳嗽要忌食味酸或食性偏涼的柿子、梨、香蕉、李子、石榴、烏梅、花紅等。

因脾、腎虛衰而致的內(nèi)傷咳嗽患者，可以選用一些有補益脾腎的干果煮食，如花生、芝麻、栗子、芡實、核桃、松子、百合、大棗、橄欖等，但不宜炒用。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：