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倒刺的不斷生長(zhǎng)跟甲周肌膚過于干燥是緊密相關(guān)的，因?yàn)橹讣椎钠つw若是有缺水、干燥的現(xiàn)象，圍繞著指甲四周的肌膚，就會(huì)因干燥開裂而翹起，長(zhǎng)出倒刺的形狀。

若是你的肌膚比較干燥，手上長(zhǎng)有倒刺的，要記得常用橄欖油或護(hù)手霜等滋潤(rùn)補(bǔ)水型的護(hù)膚用品涂在手上，然后適當(dāng)按摩，促進(jìn)成分吸收，避免干燥缺水。

另外平時(shí)手部勞作過多，經(jīng)常敲擊鍵盤、編制、洗碗洗衣等工作的人群，尤其長(zhǎng)期接觸粗糙物體或化學(xué)制劑的刺激，導(dǎo)致甲周肌膚被破壞，水分流失，就容易出現(xiàn)干燥、剝離從而導(dǎo)致倒刺的形成。

需要經(jīng)常勞動(dòng)的人，建議適當(dāng)調(diào)整一下工作量或是在工作時(shí)戴上手套，保護(hù)自己的雙手，避免摩擦、干燥長(zhǎng)出倒刺。

若是你指甲周邊的倒刺老是反復(fù)長(zhǎng)出，可能跟缺乏維生素有關(guān)，例如：缺乏維生素A、維生素B6或是維生素E可能都會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥、缺水，從而引發(fā)倒刺的生長(zhǎng)。

日常保證飲食均衡，多吃蔬果，雞蛋、各種瘦肉，不要偏食、挑食甚至節(jié)食，尤其是小孩子，處于生長(zhǎng)階段，營(yíng)養(yǎng)上比較容易缺乏維生素，建議及時(shí)就醫(yī)檢查微量元素的缺乏情況，必要時(shí)可進(jìn)行片劑補(bǔ)充。

如果您將自己小拇指上的倒刺剪掉之后，出現(xiàn)手腫情況的，需要根據(jù)具體情況消腫止痛：

當(dāng)形成皮下膿腫時(shí)，要先熱敷手指，然后剪除膿腫的表皮，然后外敷消炎抗菌消腫的藥物，再用紗布包扎手指等待消腫。

當(dāng)形成甲下膿腫時(shí)，需要進(jìn)行拔甲手術(shù)排膿，拔甲時(shí)，應(yīng)注意避免損傷甲床，以免日后新生指甲發(fā)生畸形。

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