目前大家應該是對紅薯屬于碳水化合物嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于紅薯屬于碳水化合物嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

碳水化合物是一種營養(yǎng)素，紅薯中含有碳水化合物。

碳水化合物是一類可以為身體提供熱能的營養(yǎng)素，紅薯中含有較高的糖類化合物，所以，紅薯是屬于含有碳水化合物的食物，食用紅薯后可以為身體補充大量的營養(yǎng)，可以促進身體新陳代謝，增強身體免疫力，有助于身體健康，因為紅薯富含碳水化合物的原因，日常生活中可以用紅薯代替主食進行食用，紅薯的熱量較低，減肥期間也可以適當的用紅薯代替主食來食用，可以起到減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏的作用。

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