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乳腺是女性性癥的重要標(biāo)志，其腺體類似汗腺，乳腺歷經(jīng)胚胎期、幼兒期、青春期、妊娠期、哺乳期和老年期的變化，各時期的乳腺改變均受內(nèi)分泌的影響，也就是說隨著卵巢的周期變化而發(fā)生相應(yīng)的變化。內(nèi)分泌紊亂是引起乳腺病的主要原因，常因雌激素分泌不協(xié)調(diào)、感染、創(chuàng)傷，及個體因素而至乳房病變，常見的有乳腺增生，乳腺纖維性病癥，乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥，積乳性囊腫，以及乳腺良性腫瘤等病癥。乳腺病患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。40歲以上的乳腺病患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查，必要時做B超、紅外線或鉬靶等檢查。

乳腺病的癥狀一般有：乳房腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢乳、乳腺腺體的局限性增厚、乳頭內(nèi)陷和朝向改變、乳腺皮膚的改變、乳腺皮膚的改變，以及腋窩淋巴結(jié)腫大及上臂水腫。如果出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷。不論出現(xiàn)何種癥狀，只要做到“五注意”：定期檢查、心情愉快、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、睡眠充足。一般能有效地預(yù)防乳腺病的發(fā)生。

月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來潮后的第7～10天是乳腺檢查的最佳時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變?？梢悦撊ド弦?，在明亮的光線下，面對鏡子做雙側(cè)乳房視診。雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然后雙手叉腰，身體做左右旋轉(zhuǎn)狀繼續(xù)觀察以上變化。還可以去醫(yī)院進(jìn)行超聲和鉬靶檢查，年輕人或致密型乳腺，或者妊娠、哺乳期女性乳腺病變的首選檢查方法是乳腺超聲，而鉬靶對老年患者、乳腺疏松的患者診斷效能較高。

月經(jīng)正常的婦女，進(jìn)行乳腺檢查的最佳時間，一般是月經(jīng)干凈后的3到5天，或者是月經(jīng)來潮的第7到10天。主要原因是，這時，雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態(tài)，比較容易發(fā)現(xiàn)病變。一般，我們也建議女性可以在這個時間段進(jìn)行定期的乳房自我檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)乳房病變。當(dāng)然，如果有特殊的情況，可以在就醫(yī)的時候，根據(jù)醫(yī)生的囑咐來做具體的調(diào)整。

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