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吃車?yán)遄泳哂幸欢ㄑa(bǔ)血作用。

車?yán)遄訉偎N薇科櫻屬植物的成熟果實(shí)，口感甘甜，性質(zhì)溫和，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及多種鐵元素物質(zhì)，其中鐵元素物質(zhì)是紅細(xì)胞生成不可缺少的物質(zhì)，適量吃可以促進(jìn)人體紅細(xì)胞生成，具有一定補(bǔ)血作用，對于預(yù)防貧血具有一定好處，因此生活中適當(dāng)吃一些車?yán)遄邮强梢云鸬窖a(bǔ)血效果的。

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