目前大家應該是對指甲都是密密麻麻小坑,指甲有小坑是什么原因比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于指甲都是密密麻麻小坑,指甲有小坑是什么原因方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1可能是灰指甲前期

由甲溝炎感染上真菌引起的灰指甲，會出現(xiàn)甲面有大大小小的凹點以及溝紋，看著像指甲布滿了密密麻麻的小坑一樣，若不及時治療，之后真菌會波及甲板，出現(xiàn)裂紋、變脆或增厚，呈棕色或黑色。

可能是真菌感染所致的其他皮膚病

這個灰指甲引起的病因類似，都是由于真菌感染所致，但患者除了會出現(xiàn)指甲有密密麻麻的小坑外，還會出現(xiàn)皮膚其他地方有瘙癢，粗糙的現(xiàn)象，多半是先因皮膚感染真菌后，波及指甲也感染了真菌，如：頭癬、股癬、體癬、手足癬、指甲癬等病情。

可能患有低氧血癥

低氧血癥是指血液含氧量不足，致使末梢組織血液循環(huán)缺氧，引起指甲的營養(yǎng)代謝障礙，當指甲缺少生長所需營養(yǎng)時，就會發(fā)生指甲凹陷，形成密密麻麻的小坑。

非疾病因素2可能是長期浸泡在含有化學物質(zhì)的水中導致

長期浸泡在水里的指甲，容易被水泡軟，甚至腐蝕，這就好比長期泡在有腐蝕性水里的石頭一樣，會逐漸變得坑坑洼洼的，指甲也是一樣的，它只是比皮膚稍微堅硬一點，但若是長期浸泡在含有某些化學成分的水中，會逐漸長有密密麻麻的小坑，同時手部皮膚也會出現(xiàn)脫皮等癥狀。

一般這類人群以家庭主婦、美容美發(fā)、建筑工人、從事某些化學配制的人群居多。

可能是缺乏營養(yǎng)導致

指甲和人體其他器官一樣，一旦身體過度缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，就會出現(xiàn)異常生長現(xiàn)象，如指甲豎紋、橫紋、分層、有白點、有密密麻麻的小坑、凹凸不平等癥狀。

可能跟經(jīng)常干重體力活有關

指甲長有密密麻麻的小坑，可能跟患者平時多做重體力的勞作活動有關，因為長時間用手干重體力活，會導致指甲受力過大，指端耗氧量增加，逐漸出現(xiàn)指端缺氧的狀態(tài)，出現(xiàn)指甲供血不足，導致長有密密麻麻的小坑。

跟佩戴人工指甲有關

很多愛美的女性，在做美甲時，有時會用到人工指甲，這些人工指甲上涂抹指甲油，而且鑲嵌在原來的指甲上，若不注意清潔衛(wèi)生，很容易附著大量細菌在指甲上導致指甲感染發(fā)病，長有很多小孔。

可能跟自身腸胃不好有關

另外身體若腸胃不好，即使吃的方面很有營養(yǎng)，不缺少什么，也會因腸胃不吸收而導致缺乏營養(yǎng)的問題，最后影響到指甲的生長，表現(xiàn)出指甲長有小坑等異?，F(xiàn)象。

可能是高原反應導致

高原地區(qū)水溫較低，手指長期與冷水接觸，導致末梢血管痙攣出現(xiàn)指甲有密密麻麻的小坑，同時還可能會伴有指甲扁平，粗糙，光澤減退等癥狀，嚴重時指甲呈齒狀。

指甲有密密麻麻的小坑怎么辦3疾病因素解決辦法

建議指甲有密密麻麻小坑癥狀的患甲趕緊到醫(yī)院做真菌檢測，如確診是由灰指甲引起的，需在及時治療，可口服、外用藥物或拔甲進行治療，通常腳趾甲出現(xiàn)的灰指甲病情，治愈需要3—6個月不等的時間，要堅持治療。

非疾病因素解決辦法

（1）補充營養(yǎng)

日常均衡膳食，補充營養(yǎng)，多吃含鈣豐富和蛋白質(zhì)豐富的食物，補充指甲生長所需的營養(yǎng)元素，如：雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉、豆制品等食物。必要時就醫(yī)檢測自身微量元素，看具體缺乏哪種微量元素，然后加以補充。

（2）戴手套工作

建議平時戴好雙層手套進行工作，里面是棉質(zhì)手套，外面是防水的橡膠手套，避免雙手直接在水中浸泡太久，保護指甲和手部。

（3）日常保養(yǎng)指甲

同時日?？赏磕ǚ彩苛?、護手霜等保養(yǎng)雙手和指甲，一般經(jīng)過3個月左右時間的養(yǎng)護，指甲會逐漸恢復正常。

如何預防指甲有密密麻麻的小坑4有高原反應的人，提前做好措施

如因為工作需求，要到高原地區(qū)去時，建議提前做好吸氧工作，備好必備增氧或藥物，建議不適宜高原地區(qū)生活的人，盡快回到平原地區(qū)居住。

避免長時間做重體力活

從事重體力勞動時，不要時間太長，要讓手指會得到適度的休息，或者重新選擇合適自己的勞動方式，減少手指因勞動強度大的狀況導致的傷害。

不要長期美甲，做人工指甲

人工指甲雖好看，但做的多了，會損害指甲健康，建議不要過度美甲，涂抹指甲油，反而導致指甲受損，影響手部美觀。

飲食規(guī)律均衡

飲食要規(guī)律，不挑食，不偏食，盡量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔；腌泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質(zhì)；生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎癥等，逐漸傷及指甲健康。

避免交叉感染

日常中患有腳氣、灰指甲等真菌感染的疾病時，要避免指甲用手去抓撓或處理，否則一不小心就容易感染給手指甲，另外要是別人有此病情的，要注意不共用物品，做好個人衛(wèi)生工作，避免交叉感染。

指甲不要剪的太短

很多人剪指甲喜歡剪成禿頭的樣子，認為剪得越短越好，但其實這種做法是不對的，剪的過短的指甲，會讓手指容易感染甲溝炎，最后容易引發(fā)真菌感染，出現(xiàn)各種指甲病癥。

建議日常剪指甲保留合適的長度，以稍微超過指甲頭為宜。

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