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剛剛進被窩。

如果室溫比較低的話，剛剛進被窩的時候會覺得被子里面很暖和，但是由于自己的身體比較涼，會有一個溫差，出現(xiàn)被窩很暖和，但是自己全身發(fā)冷的情況，這種情況很好緩解，只要在被窩里面待一會兒，等身體回暖之后就可以了，若是家里面有空調(diào)或者暖氣的話，也可以開空調(diào)或者暖氣提升室溫，這樣室溫和被窩里的溫度差不多，也不容易出現(xiàn)被窩明明很暖卻感覺全身發(fā)冷的情況。

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