目前大家應該是對芋頭到底養(yǎng)胃還是傷胃比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于芋頭到底養(yǎng)胃還是傷胃方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

養(yǎng)胃的。

芋頭本身是平性的食物，入胃經(jīng)，有健脾補虛、散結(jié)解毒的功效，很適合脾胃虛弱、納少乏力的人食用，將芋頭煮爛之后其口感非常細膩綿軟，容易消化，不過要注意的是，脾胃不好的人在食用芋頭之前一定要將其充分蒸熟蒸軟爛，這樣才好消化，而且吃的時候一次不宜吃太多，以免給腸胃增加過大負擔。

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