目前大家應(yīng)該是對(duì)橙子蒸治咳嗽的做法,鹽蒸橙子適合什么咳嗽比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于橙子蒸治咳嗽的做法,鹽蒸橙子適合什么咳嗽方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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材料：橙子、食鹽。

做法：

先將橙子洗凈切開(kāi)。

橙肉撒少許鹽。

筷子插幾下，鹽更容易滲透。

再將蓋上“橙蓋”。

放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸去皮吃肉喝汁即可。

從中醫(yī)理論上分，咳嗽一般分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥邪、痰熱、痰濕、肺陰以及肝火等多種原因，而橙子味甘性寒，一般只能用作風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有治療效果，對(duì)風(fēng)寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽并沒(méi)有效果，反而容易加重，所以鹽蒸橙子適合的感冒類(lèi)型是風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等類(lèi)型的感冒。

一般蒸10-15分鐘左右即可。

蒸橙子的主要材料就是橙子，而橙子味甘性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖分以及多種礦物質(zhì)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，蒸熟之后食用對(duì)人體的健康具有一定好處，將其蒸熟是比較簡(jiǎn)單的，一般只需要將橙子放在蒸籠中蒸10-15分鐘就可以蒸熟。

但有時(shí)候由于使用的蒸鍋不一樣，所以蒸熟橙子的時(shí)間也不一樣，需要根據(jù)實(shí)際情況而定，不能以偏概全。

橙子性味甘寒，具有較好的化痰止咳作用，含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分，將橙子放鹽蒸食可以有助于清除肺熱，消除肺部和氣管中的炎癥，對(duì)于肺熱、肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛、氣喘等癥具有一定的輔助治療作用。

鹽蒸橙子中含有較為大量的蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸成分，加上橙皮氣味芳香，有很多揮發(fā)性芳香油成分，具有一定和中開(kāi)胃，降逆止嘔的功效，蒸熟食用可以幫助調(diào)理脾胃，對(duì)于惡心、嘔吐等腸胃不適癥狀有一定的改善作用。

鹽蒸橙子氣味芳香，同時(shí)含有較為豐富的果酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅可以有助于促進(jìn)唾液分泌，增進(jìn)食欲，而且還可以促進(jìn)胃液分泌，加快腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化。

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