目前大家應(yīng)該是對(duì)拔罐12個(gè)位置示意圖 12大養(yǎng)生要穴必須掌握比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于拔罐12個(gè)位置示意圖 12大養(yǎng)生要穴必須掌握方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1神闕穴：生命之根蒂

位置：在臍中部，臍中央。

功效：培元固本、回陽(yáng)救脫、和胃理腸。主治泄痢，繞臍腹痛，脫肛，五淋，婦人血冷不受胎，中風(fēng)脫證等。

腎俞穴：益腎助陽(yáng)要穴

位置：在第二腰椎棘突旁開5寸處。取定穴位時(shí)，通常采用俯臥姿勢(shì)，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢笥叶笇捥帯?/p>

功效：此穴的主治疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。

大椎穴：統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣

位置：位于第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時(shí)正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

功效：益氣壯陽(yáng)。主治熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項(xiàng)強(qiáng)，肩背痛，腰脊強(qiáng)，角弓反張，小兒驚風(fēng)，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風(fēng)疹。

合谷穴：鎮(zhèn)驚安神、調(diào)氣鎮(zhèn)痛

位置：在手背，第2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。

功效：主治發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風(fēng)口噤，熱病無(wú)汗，多汗，消渴，黃疸，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)等。

涌泉穴：引火下行好養(yǎng)生

位置：在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

功效：散熱生氣。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。

足三里：滋補(bǔ)身體勝吃老母雞

位置：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。

功效：燥化脾濕，生發(fā)胃氣。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。

三陰交：趕走婦科疾病

位置：三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

功效：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

內(nèi)關(guān)穴：心臟的保護(hù)傘

位置：在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

功效：寧心安神、理氣止痛。現(xiàn)代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。

百會(huì)穴：提神醒腦要穴

位置：后發(fā)際正中上7寸，當(dāng)兩耳尖直上，頭頂正中。

功效：開竅醒腦、回陽(yáng)固脫。主治頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風(fēng)、失語(yǔ)、脫肛、陰挺、久瀉久痢等。

中脘穴

位置：取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。

功效：此穴的主治疾病為：消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等。

關(guān)元穴

位置：其位于臍下三寸處。

功效：有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，主要是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。

陽(yáng)陵泉

位置：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

功效：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)。

須掌握的8種拔罐方法2

針對(duì)不同疾病以及不同癥狀，可采用不同的拔罐方法，一般來(lái)說(shuō)有以下8種。

單罐療法

用于病變范圍較小的疾病或壓痛點(diǎn)?？砂床≈械⒀ㄗ兓驂和吹姆秶笮?，選用適當(dāng)口徑的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;岡上肌肌腱炎在肩髑穴拔罐等。

多罐療法

用于病變范圍比較廣泛的疾病?？砂床∽儾课坏慕馄市螒B(tài)等情況，酌量吸拔數(shù)個(gè)乃至數(shù)十個(gè)部位。如某一肌束勞損時(shí)可按肌束的位置成排列吸拔多個(gè)火罐，稱為“排罐法”。治療某些內(nèi)臟或器官的瘀血時(shí)，可按臟器的解剖部位的范圍在相應(yīng)的體表部位縱橫并列吸附幾個(gè)罐子進(jìn)行拔罐治療。

閃罐療法

罐子吸上后，立即取下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用于局部皮膚麻木或功能減退的虛證病例。

留罐療法

拔罐后，留置一定的時(shí)間，一般留置5~ 15分鐘。罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，夏季及肌膚菲薄處，留罐時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免損傷皮膚。

推罐療法

又稱走罐療法，一般用于面積較大，肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部位。先在罐口涂一些潤(rùn)滑油脂，待罐吸上后，以手握住罐底，稍傾斜，即后半邊著力，前半邊略提起，慢慢向前推動(dòng)，這樣在皮膚表面上下或左右來(lái)回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅為止。

留針拔罐療法

先在相關(guān)的部位施行針刺，待達(dá)到一定的刺激量后，將針留在原處，再以針刺處為中心，拔上火罐。如果與藥罐結(jié)合，稱為“針?biāo)幑蕖?，多用于風(fēng)濕病。

刺絡(luò)拔罐療法

用3三棱針、陶瓷片、粗毫針、小眉刀、皮膚針、滾刺筒等，先按病變部位的大小和出血要求，按刺血祛刺破小血管，然后拔以火罐,可以加強(qiáng)刺血法的效果。適用于各種急慢性軟組織損傷、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢、丹毒、神經(jīng)衰弱、胃腸神經(jīng)官能癥等。

灸罐療法

吸拔罐，留罐10分鐘，起罐后用艾條點(diǎn)燃溫灸各穴10分鐘，以皮膚有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

拔罐后的注意事項(xiàng)3

如果使用的是火罐，拔罐前需用鑷子夾緊1一2個(gè)棉球蘸取酒精。注意酒精棉球取出時(shí)要將棉球靠著酒精瓶壁擠壓去多余的酒精，以防操作過(guò)程中點(diǎn)燃的酒精棉球燒傷皮膚。

使用火罐還要把握好火焰在罐內(nèi)停留的時(shí)間。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，罐口溫度過(guò)高，容易燙傷患者:時(shí)間過(guò)短，罐內(nèi)空氣較多，罐子不容易吸住皮膚，或者雖然吸住了3是力量較小。最好的方法是火焰進(jìn)罐直進(jìn)直出，無(wú)需停留，然后迅速將罐子扣在皮膚上。

拔罐時(shí)間不要太長(zhǎng)或者太短，一般15分鐘左右為宜。時(shí)間太短效果不會(huì)好，時(shí)間太長(zhǎng)則會(huì)吸出水皰或血皰。如果皮膚較敏感者，一旦發(fā)現(xiàn)皮膚充血，應(yīng)停止。

協(xié)助拔罐的家人時(shí)刻要注意拔罐者的皮膚變化，尤其是背部。

起罐時(shí)，不可強(qiáng)力硬拔。應(yīng)一手抓住罐子，一手指按下罐口邊沿的皮膚，待罐內(nèi)放人少量空氣后，輕柔起罐。

起罐后，應(yīng)及時(shí)穿好衣服，做好保暖。拔罐后1小時(shí)內(nèi)，不宜洗澡。而且也不要立即到戶外活動(dòng)，以免再次受風(fēng)著涼。

拔罐前不宜空腹或吃太飽。飲食后，最好1小時(shí)后才拔罐。

頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐，孕婦的腰骶部和腹部也禁止拔罐，以防流產(chǎn)。

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