目前大家應(yīng)該是對(duì)尿能憋多長(zhǎng)時(shí)間,多長(zhǎng)時(shí)間不排尿危險(xiǎn)比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于尿能憋多長(zhǎng)時(shí)間,多長(zhǎng)時(shí)間不排尿危險(xiǎn)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1

因人而異，不建議憋尿。

每個(gè)人的膀胱的生理性容量存在個(gè)體性的差異，一般而言，一個(gè)成年人的膀胱的容量大概有500ml，也就是相當(dāng)于一瓶可樂(lè)的大小，當(dāng)憋尿憋到這個(gè)程度時(shí)，就要立刻上廁所尿尿，否則繼續(xù)憋下去的話，尿意強(qiáng)烈，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的痛感，長(zhǎng)期可引發(fā)尿路疾?。欢冶锬蜻^(guò)久等尿的時(shí)候尿意太洶涌，一時(shí)之間排得太快，膀胱瞬間釋放，血壓驟然下降，靜脈擴(kuò)張，還可能引起腦部供血不足，然后可能出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑的現(xiàn)象。

一次憋尿最長(zhǎng)不要超過(guò)3-4小時(shí)，即使沒(méi)有明顯尿意，也要去衛(wèi)生間試著排尿。

大概憋尿到400-500毫升不進(jìn)行排尿就可能出現(xiàn)健康危害，因?yàn)槿税螂字械哪蛞捍鎯?chǔ)量達(dá)到200毫升時(shí)就需要立即去排尿了，如果繼續(xù)憋尿，等尿液憋到400-500毫升時(shí)，就接近膀胱的最大存儲(chǔ)量了，若仍不去排尿的話，膀胱會(huì)被撐著，它的肌肉就會(huì)退化，下次尿尿的時(shí)候，膀胱就不能很好地收縮，產(chǎn)生一個(gè)助力，推動(dòng)尿液前行，而且尿液會(huì)潴留在膀胱內(nèi)，容易滋生細(xì)菌，從而引起膀胱炎和尿道炎等危害。

回到膀胱。

尿液是人體產(chǎn)生的廢物之一，它含有多種毒素，如果不及時(shí)排出的話，憋回去的尿液會(huì)在體內(nèi)不斷增加，在膀胱內(nèi)儲(chǔ)存，會(huì)使膀胱不斷膨脹，如果尿液滯留過(guò)多，超過(guò)膀胱的儲(chǔ)量，便會(huì)向輸尿管回流，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥，膀胱的括約肌也會(huì)因此變得松弛，引發(fā)一系列健康危害。

尿液中含有大量的細(xì)菌，長(zhǎng)期憋著等于把毒素留在身上，尿液中的細(xì)菌可能會(huì)形成尿路感染，甚至向上蔓延，到達(dá)腎，從而影響腎功能。

尿液存貯在膀胱之中，無(wú)疑會(huì)加重膀胱的負(fù)擔(dān)，而人的身體器官和機(jī)器一樣具有一定的承受壓力，當(dāng)儲(chǔ)存的尿液過(guò)多，就會(huì)進(jìn)一步侵蝕膀胱內(nèi)膜，久而久之就會(huì)誘發(fā)膀胱炎。

如一個(gè)人長(zhǎng)期有憋尿的習(xí)慣，那么他的膀胱肌肉會(huì)逐漸變得松弛無(wú)力，收縮力量變?nèi)?，于是?huì)接著就會(huì)出現(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，憋尿會(huì)增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楸锬蚝蟮呐判惯^(guò)程，會(huì)使壓力累積，巨大的膀胱壓力瞬間釋放，反射引起心動(dòng)過(guò)緩、血壓下降、腹腔血管擴(kuò)張，引起腦部供血不足，暈倒在地，而老年人可能導(dǎo)致血壓升高，心律不齊，誘發(fā)各種心腦血管疾病。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：