目前大家應(yīng)該是對蕁麻疹可以吃橙子嗎 可以吃，但不能貪多哦！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蕁麻疹可以吃橙子嗎 可以吃，但不能貪多哦！方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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可以吃，但不可以貪多。

橙子味甘酸，性微涼，并含有橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，而這些成分中并不含有對人體致敏的物質(zhì)，因此對于蕁麻疹的人來說是可以吃的，而且在蕁麻疹期間適量吃些橙子還有以下好處。

蕁麻疹適量吃橙子有哪些好處2緩解蕁麻疹紅腫

患者身上起了蕁麻疹，會因皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，而橙子中含量豐富的維生素C和維生素P，能增強毛細(xì)血管的彈性，緩解皮膚表面毛細(xì)血管的擴張引發(fā)的紅腫現(xiàn)象。

促進病情恢復(fù)

橙子含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗過敏的作用，因此在蕁麻疹治療期間適量吃些像橙子這樣富含維生素C的水果，是有利于病情康復(fù)的。

調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)

臨床上蕁麻疹的患者會出現(xiàn)腸胃消化不大好的情況，而橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。。

增強免疫功能

大部分蕁麻疹患者都屬于慢性蕁麻疹，多半是因為自身免疫功能異常引起的發(fā)病癥狀，而鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細(xì)胞、增強白細(xì)胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)作用，能增強機體抵抗力。

蕁麻疹一天吃多少橙子合適3

吃1—2個橙子合適。

橙子食用口感甘甜微酸，營養(yǎng)價值比較高，但是橙子偏寒性，而且含有多種有機酸性物質(zhì)，過多食用，會影響身體的健康，所以一天以1—2個橙子為宜，最多不應(yīng)超過5個，否則容易加重蕁麻疹腹瀉或腹痛等癥狀，反而不利于病情康復(fù)。

避免：蕁麻疹吃多了橙子的壞處4牙齒酸痛

橙子中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)對牙釉質(zhì)會產(chǎn)生一定的刺激，造成牙齒酸痛的情況。

腹痛腹瀉

橙子是一種偏寒性的水果，有一定的滑腸作用，因此吃多了橙子可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。

脾胃虛寒

橙子性涼，過多食用會傷人脾胃，增加體內(nèi)的寒氣，造成人體出現(xiàn)脾胃虛寒。

皮膚發(fā)黃

橙子中含有大量的胡蘿卜素，當(dāng)人體一次性過多食用橙子后，會使橙子中的胡蘿卜素在體內(nèi)不能及時轉(zhuǎn)化，隨著血液在體內(nèi)沉積，從而就會出現(xiàn)腳底皮膚甚至全身皮膚變黃。

阻礙鐵質(zhì)吸收

橙子中含有一定量的鞣酸，大量食用橙子會使鞣酸在體內(nèi)堆積過多，進而影響鐵元素的吸收。

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