目前大家應該是對感冒期間能吃洋蔥韭菜嗎,感冒期間不能吃什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于感冒期間能吃洋蔥韭菜嗎,感冒期間不能吃什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1感冒吃洋蔥

洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛辣味，這種物質(zhì)能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。

感冒可以吃韭菜

韭菜中的揮發(fā)精油和硫化物等成分能促使韭菜散發(fā)出辛香的氣味，有助于增進食欲，而且硫化合物還有一定的殺菌消炎作用，感冒時吃韭菜有助于消滅病菌，平時適量的吃韭菜還能加強抵抗力，降低感染傷風感冒，寒喘等疾病風險。

感冒期間不能吃什么2一、咖啡

在治療感冒的過程中，要注意咖啡是萬萬不能喝的。因為大家吃的傷風感冒藥物當中普遍都含有苯丙醇胺，如果和咖啡因含量高的產(chǎn)品一起食用，很可能會導致血壓急速升高，對自身健康有所影響。

二、鴨肉

感冒一般情況下都是外感之病，治療的目的應以疏散體熱為主。在感冒的時候，人的咽喉一般十分敏感，寒冷的食物容易對咽喉產(chǎn)生刺激，鴨肉屬于偏涼食物、這類食物會加重咽喉的病情，如果吃了鴨肉，引起細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發(fā)燒，消化功能將會隨之下降。

三、蜂蜜

感冒發(fā)燒期間必須以清淡為主，不宜過量補充高熱量的食物。蜂蜜是益氣補陽的，假如食用了蜂蜜，會導致患者內(nèi)熱不能得到很好的消除，還容易引發(fā)其他并發(fā)癥。

四、粗纖維食物

感冒的過程中，胃的消化功能是非常差的，在這期間，盡量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維含量較高的食物，這些食物都會加重腸胃的負擔。

感冒吃什么好3多食蘿卜

實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

糖姜茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

吃食鹽

實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。

如何預防感冒4保證休息時間

感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持8個小時左右的睡眠時間，減少外出活動，防止病毒傳染他人。

補充維C

維C的來源，可以是藥片，也可以來自新鮮的水果。維C的攝入，對于身體的盡快康復能起到很大的使用。但要注意維C藥物不可過量，時間不可過長。

加強空氣濕氣

這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過于干燥，會對感冒產(chǎn)生影響。所以保持空氣清新。使鼻腔呼吸舒服，有利于治療感冒。

多飲溫開水

多飲水可以補充體內(nèi)水份，只要身體不會感到不適，都可以多飲水，當然有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑，適量飲水。多飲水，已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。

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