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調(diào)查表明，成年人約有97%感染螨蟲，其中以塵螨為主。塵螨的尸體、分泌物和排泄物都是可致病的過敏原。它們分布在地毯、沙發(fā)、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等處，很多人晚上睡覺感覺身上癢，很可能就是因為被床墊、臥室內(nèi)的螨蟲叮咬所致。

先用硫磺皂洗澡止癢，對于因抓撓長有疙瘩的地方，可涂抹風(fēng)油精、爐甘石洗劑以及一些具有殺菌止癢功效的藥膏來止癢緩解，日常要定期開窗痛風(fēng)，保證臥室空氣流通，每天打掃衛(wèi)生，保持干凈，減少灰塵，隔段時間清洗被褥、床單、枕套，在陽光明媚的天氣，把臥室窗簾、床單、被子等物品清洗暴曬消毒殺菌。

蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊，可由接觸到過敏源導(dǎo)致皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現(xiàn)皮膚局限性水腫反應(yīng)，伴有劇烈瘙癢現(xiàn)象，并且可反復(fù)發(fā)作。通?；颊咭坏剿X就感覺身上癢，多半是因為床單、席子、臥室放的花卉、空調(diào)灰塵等因素導(dǎo)致過敏引起的瘙癢。

最重要的是找到自己的過敏源，可采取排除法，如清洗床單、更換花卉、清洗空調(diào)、臥室地毯等去除病因，防止發(fā)病，然后可服用一些抗組胺類藥物，以及降低血管通透性的藥物，如維生素C、維生素P、鈣劑等治療，對于身上的疹子發(fā)癢的，可用溫水清洗，并涂抹爐甘石洗劑止癢、消腫。

神經(jīng)性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，是以陣發(fā)性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特征的慢性皮膚病。通常情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環(huán)境突然變化等均可使病情加重和反復(fù)。而很多人一到晚上就容易精神焦躁，思考過多，引發(fā)神經(jīng)性皮炎瘙癢癥。

癥狀

夜晚尤甚，影響睡眠。90%以上好發(fā)于頸部，其次為肘、骶、眼瞼、腘窩等處，首先感覺局部瘙癢，后出現(xiàn)集簇的粟粒至米粒大正常皮色或淡褐色、淡紅色多角形扁平丘疹，稍具光澤，覆蓋少量秕糠狀鱗屑，進而丘疹互相融合成片，因癢常搔抓刺激皮膚漸增厚，形成苔蘚樣變，境界清楚，患處皮損周圍常見抓痕，有血痂形成。

可選用抗組胺類藥物、鈣劑等對癥止癢，輔以維生素B族內(nèi)服；瘙癢嚴重者可選用鎮(zhèn)靜劑；局部可選用糖皮質(zhì)激素軟膏、霜劑或溶液外用止癢，同時患者還需保持樂觀，防止感情過激，引發(fā)病癥，要避免因瘙癢而搔抓，進一步加重病情，避免摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。

尤其是到了夏天，蚊蟲泛濫，一到晚上睡覺的時候，蚊子要跑出來叮咬你，一咬一個包，而且特別的癢。

睡覺前點上驅(qū)蚊用品，如蚊香，或戴上驅(qū)蚊手環(huán)睡覺，對于蚊蟲叮咬起的紅腫疙瘩，可采取爐甘石洗劑、花露水、風(fēng)油精、肥皂水等涂抹止癢，日常建議保持身體潔凈，洗完澡穿淺色衣服睡覺避免蚊子叮咬。

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