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1、疏通方法

1、寶寶多多吮吸最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶，寶寶吸奶，奶水會(huì)越來(lái)越多，并且漲奶和硬塊現(xiàn)象會(huì)很快被寶寶吸允掉。

2、洗澡后按摩用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動(dòng)乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。奶結(jié)按摩方法如下：兩指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳暈外側(cè)，用力向外擴(kuò)展下壓后向乳頭根部擠捏，連續(xù)做這個(gè)動(dòng)作，慢慢加快手法，乳汁會(huì)很快流出。三指法按摩：拇指、食指、中指三指立于乳暈外側(cè)，與兩指同法下壓后擠奶，連續(xù)做五分鐘以上，多吃多排，奶水很快多起來(lái)。要知道，奶是吃出來(lái)的，不是攢出來(lái)的，所以要常按摩，排奶。推撫法按摩：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。揉壓法按摩：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。揉、捏、拿法按摩：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。振蕩按摩：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。針對(duì)性按摩：乳腺管不通者，要針對(duì)性按摩，用拇指或食指、中食按摩患處，三分鐘，將乳汁排空。記得這是一套手法，按摩、排奶，是連續(xù)下來(lái)的。每天三次，在寶寶吃奶后進(jìn)行。

3、用毛巾熱敷如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。建議在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用熱毛巾敷胸部硬塊的地方。

4、用吸奶器有奶結(jié)的話可以買吸奶器來(lái)吸，吸的時(shí)候可能有點(diǎn)痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。建議在熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會(huì)自然消失。

5、通乳腺如果吸奶器沒(méi)辦法把多余的奶吸出來(lái)，那么就請(qǐng)催乳師來(lái)幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗(yàn)，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。如果過(guò)了一段時(shí)間硬塊仍未消除，那么就需要開奶師幫忙消除硬塊。切記在無(wú)人指導(dǎo)的情況下自己揉乳房，因?yàn)榉椒ú粚?duì)或勁道不對(duì)都會(huì)適得其反。

6、去醫(yī)院如果硬塊很大，排奶后仍然存在，那要檢查乳頭上是否有白點(diǎn)，如有，說(shuō)明是被寶寶吸破而導(dǎo)致的乳腺炎癥，要先去醫(yī)院治好。可以用針將白點(diǎn)挑破，均力按壓硬塊，將乳汁排出。如果腫脹還是無(wú)法緩解，疼痛繼續(xù)，媽媽可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開止痛藥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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