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1、方法

1、1、經(jīng)期要勤換衛(wèi)生棉，月經(jīng)前后最好避免穿緊身不透氣的衣物，如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等，建議穿純棉制品。新買的內(nèi)衣褲一定要先清洗過后再穿。2、通常在正常情況下，一天清洗陰部的次數(shù)不宜超過二次，清洗是指清洗外陰部，并不是指陰道。可以用溫水沖外陰部，再用干凈的毛巾擦干。在沒有感染的狀況下常做陰道內(nèi)沖洗，可能會(huì)導(dǎo)致增加細(xì)菌及霉菌感染的機(jī)會(huì)。3、平時(shí)上完廁完后，記得是由前往后擦，這樣能避免將細(xì)菌從肛門帶到陰部。4、毛發(fā)對(duì)陰部具有保護(hù)作用，因此最好不要將陰毛剃除，以免造成刺激或感染。

2、1、要勤換衛(wèi)生巾，使用的衛(wèi)生巾質(zhì)量要好。每天用溫?zé)崴逑赐怅?次。千萬不要洗冷水浴或是用冷水清洗，就算在夏天也是不行。2、每個(gè)女性都應(yīng)有專門的清洗下身的盆子，這樣能夠避免其它的感染進(jìn)入陰道。3、陰部與足部要分開洗。4、每天都應(yīng)進(jìn)行外陰清洗和內(nèi)衣褲更換。5、月經(jīng)期只能沐浴，不能盆浴、坐浴，以防臟水進(jìn)入陰道。另外，大便后要從前向后揩拭，以防污染陰道。

一般在正常情況下女性清洗私處要盡量少用清洗液，用清水沖洗就可以了，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，要不然會(huì)帶來麻煩。

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