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瑜伽貓式動作要點(diǎn)(瑜伽貓式動作介紹)

2022-06-27 12:56:58 問答百科來源:
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相信目前很多小伙伴對于瑜伽貓式動作介紹都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與瑜伽貓式動作介紹相關(guān)的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、吸氣,抬頭,塌腰,翹臀,眼睛看向天花板

2、呼氣,低頭,含胸,使頭部埋于雙臂之間眼睛向下

控制好呼吸

跟著呼吸走

5、

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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