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1、　　很多人都分不清楚稀飯和粥這兩種食物的區(qū)別，甚至有些人以為它們是同一種食物，其實(shí)稀飯和粥還是有一定區(qū)別的。

2、　　稀飯是指比粥要清稀一些的，粳米或其他所用材料還未熬開(kāi)花，入口尚有形狀的一種食物。除外觀，口感等方面以外，稀飯和粥并不存在材料上的太多異同。但就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和消化而言，稀飯要遜色于米粥，腸胃不好的人長(zhǎng)期食用稀飯可能會(huì)影響腸胃。而粥也稱糜，是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。粥在食用時(shí)入口即化，下肚后容易消化，更加適合沒(méi)有胃口以及腸胃不適的人吃。并且煮制時(shí)間越久，營(yíng)養(yǎng)越可以充分發(fā)揮出來(lái)。

3、　　稀飯是以中國(guó)為主的東方人特有食物，型狀、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、蓮子、花生、銀耳、薏米、紅豆等，一般是佐餐。

4、　　中國(guó)的粥在四千年前主要為食用，2500年前始作藥用，《史記》扁鵲倉(cāng)公列傳載有西漢名醫(yī)淳于意(倉(cāng)公)用“火齊粥”治齊王病;漢代醫(yī)圣張仲景《傷寒論》述：桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力，便是有力例證。進(jìn)入中古時(shí)期，粥的功能更是將“食用”、“藥用”高度融合，進(jìn)入了帶有人文色彩的“養(yǎng)生”層次。

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