今天小風(fēng)給大家收集了一些初學(xué)太極拳入門(mén)基本功腳步，初學(xué)太極拳入門(mén)基本功教程方面的信息來(lái)分享給大家，如果大家感興趣的話(huà)就接著看下面得文章吧

1、體育課都會(huì)學(xué)習(xí)太極拳，那么初級(jí)太極拳基本功是什么呢？方法

一、心靜體松。

2、所謂“心靜”，就是在練習(xí)太極拳時(shí)，思想上應(yīng)排除一切雜念，不受外界干擾；所謂“體松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在練拳時(shí)保持身體姿勢(shì)正確的基礎(chǔ)上，有意識(shí)地讓全身關(guān)節(jié)、肌肉以及內(nèi)臟等達(dá)到最大限度的放松狀態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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