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1、養(yǎng)胃茶種類

1、丁香茶丁香茶以丁香葉制成，丁香別名丁子香、雞舌，其性溫，味辛，歸胃、脾、腎經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，丁香的功效為溫中、暖腎、降逆?？捎糜谥委煷蜞煤鸵蛳涣家鸬母姑?、腹瀉、嘔吐、口臭等癥。目前大眾喝的最多，品質(zhì)最佳的就是稀健丁香茶！稀健丁香茶產(chǎn)自長白山無污染地區(qū)，長期喝對于養(yǎng)胃暖胃健胃作用很大。醫(yī)學(xué)家們對定丁香茶浸泡液檢測發(fā)現(xiàn)，丁香葉富含黃酮類化合物，具有良好的治療心血管疾病、抗腫瘤、抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮(zhèn)痛、降血脂等生物活性作用。丁香葉總黃酮有極強(qiáng)的抑菌作用，不僅能治療腸炎，緩解腹瀉腹痛等癥狀。在臨床上丁香浸泡液還被廣泛用于胃炎的治療，人們發(fā)現(xiàn)丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌，對治療慢性胃炎、胃潰瘍有重要意義。所以稀健丁香茶對于胃的意義重大！

2、紅茶茶葉中所含的重要物質(zhì)：茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長而降低營養(yǎng)含量。

3、普洱茶普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動。

4、枸杞紅棗生姜茶紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養(yǎng)胃、護(hù)肝、解毒抗癌的效果，而枸杞除了明目還有降血壓降血糖的作用。加入了生姜，也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強(qiáng)免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。

5、蕎麥茶《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲。

孕婦和小孩不適合喝茶！

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