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1、O型腿?（羅圈腿）的評(píng)估與分型雙腿并攏時(shí)雙膝仍有空隙，按膝距大小分度。嚴(yán)重程度分度：I度：常見(jiàn)膝距小于3厘米，主動(dòng)膝距為零。II度：常見(jiàn)膝距膝距小于3厘米，主動(dòng)膝距大于0III度：常見(jiàn)膝距約3～5厘米之間IV度：常態(tài)膝距大于5厘米

2、O型腿（羅圈腿）的分型常見(jiàn)兩種形態(tài)：結(jié)構(gòu)性和功能性O(shè)型腿處理體態(tài)問(wèn)題的第一步即應(yīng)明確所面對(duì)的問(wèn)題是結(jié)構(gòu)性的還是功能性的，也可能是兩者并存。結(jié)構(gòu)性問(wèn)題的改善通常緩慢，但分析過(guò)程相對(duì)較簡(jiǎn)單，功能性問(wèn)題則相反。結(jié)構(gòu)性問(wèn)題可引起功能性問(wèn)題，功能性問(wèn)題也可發(fā)展為結(jié)構(gòu)性問(wèn)題。結(jié)構(gòu)性O(shè)型腿常見(jiàn)三種類型：股骨外旋型股骨內(nèi)旋型股骨內(nèi)旋合并膝過(guò)伸型功能性o型腿：動(dòng)作中出現(xiàn)膝內(nèi)翻

3、比如上圖由站立到下蹲時(shí)出現(xiàn)的膝外翻。形成原因：局部肌肉不平衡髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限錯(cuò)誤動(dòng)作模式：如過(guò)度足內(nèi)翻或髖外旋動(dòng)作。實(shí)用O型腿（羅圈腿）快速評(píng)估第一步：姿勢(shì)評(píng)估識(shí)別O型腿，如確定為結(jié)構(gòu)性問(wèn)題，需要進(jìn)一步分型第二步：確定O型推基本類型，需測(cè)試髖內(nèi)旋／外旋幅度

4、a股骨外旋型：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖關(guān)節(jié)外旋（外展），髕骨指向外，膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，通常情況腳趾指向外b股骨內(nèi)旋型：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖內(nèi)旋幅度正常或偏大，髖外旋幅度不足，髕骨指向內(nèi)側(cè)c股骨內(nèi)旋結(jié)合膝過(guò)伸型：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋幅度正常或偏大，外旋幅度不足，髕骨指向內(nèi)側(cè)，側(cè)面觀察腓骨小頭明顯在重力線后方。d功能性O(shè)型腿：判斷標(biāo)準(zhǔn)：髖關(guān)節(jié)外旋與外展，髕骨指向外，膝內(nèi)翻，足內(nèi)翻（可能），腳趾指向外（可能）

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