相信目前很多小伙伴對于怎么瘦小腿 瘦小腿方法都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎么瘦小腿 瘦小腿方法相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、每天刮腿20分鐘，在腿上抹好乳液，要快速、用力，直到刮出紅道道，刮完之后不要接觸冷水，直接睡覺。

2、狂蹬空中自行車，做腿部拉伸運動，睡前做半個小時就可以啦，不要放棄喔，一定要堅持。

3、每天按摩小腿20分鐘，可以軟化小腿肌肉，改善蘿卜腿。

也要注意合理飲食喔，歡迎提供更多的意見。

5、