相信目前很多小伙伴對于硒對人體的功效與作用都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與硒對人體的功效與作用相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、功效與作用二：提高紅細胞攜氧能力硒保護血液中的紅細胞，紅細胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強，解決腦力勞動者大腦缺氧的問題，減少抑郁、疲勞等現(xiàn)象。

2、功效與作用三：保護眼睛硒能提高視力，防治眼疾。

3、功效與作用四：防癌抗癌硒被科學(xué)家稱為微量元素中的“防癌之王”，對防癌抗癌有重要功效。

4、功效與作用五：保護肝臟適量補硒能最終把大約90%的乙肝病毒除掉。適量補硒可以起到加速酒精分解代謝，進而保護肝臟。

5、功效與作用六：延緩衰老硒配合維生素E能起到更強的抗氧化作用，有效延緩細胞的衰老。

6、功效與作用七：維護男性生殖系統(tǒng)硒被譽為“男人的體內(nèi)黃金”，男性生殖系統(tǒng)的含硒量占人體含硒總量的20~40%，硒是精子生成代謝的重要營養(yǎng)，也是維護男性生殖系統(tǒng)免疫功能的重要元素。

7、功效與作用八：保護胰島缺硒可引起一些胰島細胞合成及分泌胰島素功能的原發(fā)性損害，補硒可保護胰島。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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