今天小編來給大家分享一些關于糖尿病人可以吃蜂蜜嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能同時對各種疾病都具有改善作用。那糖尿病人可以吃蜂蜜嗎，很多人的說法都不一樣，下面我就來跟大家解釋為什么糖尿病人不可以吃蜂蜜。

方法/步驟

第一，糖尿病患者是不可以吃蜂蜜的, 這會引起血糖升高, 糖尿病患者要注意飲食和運動的,控制好血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

第二，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收。因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。

第三，控制飲食中的糖分過度的攝入；同時避免進食一些糊狀、粉狀的食物；因為這些食物都可以導致血糖快速上升。

注意事項

糖尿病患者應嚴格控制飲食，減少糖分的攝取量，不可以食用蜂蜜類增加自身身體糖分的食物。應加強鍛煉，合理飲食。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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